101 gestes écolos (62) : muffins végétaliens

101 gestes écolos (62) : muffins végétaliens

Une petite recette facile et rapide pour des collations sans déchet !

  • mélanger 1 tasse de sucre avec 2 tasses de farine fermentante
  • dans un autre récipient, mélanger 1/3 de tasse d’huile avec 1/2 tasse de lait végétal +3 cuillères à soupe de purée d’amande
  • mélanger les deux ensemble; si c’est trop épais ajouter un peu de lait
  • verser dans les petits moules et enfourner 20 min dans un four préchauffé à 200°

On peut faire quelques variantes en remplaçant la purée d’amande par 2 bananes bien mûres et bien écrasées, et en rajoutant au choix, des pépites de chocolat, du chocolat en poudre, du sucre perlé, des petits morceaux de fruits…

101 gestes écolos (61) : laver les vitres avec du vinaigre

101 gestes écolos (61) : laver les vitres avec du vinaigre

Oui je sais, j’ai déjà mentionné l’usage du vinaigre, mais là je voudrais encore plus mettre en lumière son super pouvoir !

Quand on s’est installé dans notre nouvelle home sweet home, les vitres avaient sacrément souffert dès travaux. Il y avait des coulures qui ne partaient pas à la lessive St marc et à l’eau chaude. La seule solution était de les faire partir en les grattant avec l’ongle !! Je n’allais quand même pas acheter un nettoyant cracra !! Alors j’ai essayé le vinaigre pur, directement sur l’éponge, et là, youpii, ça nettoyait ! Plus qu’à rincer à l’eau tiède et enlever les traces de nettoyage en frottant avec du papier journal chiffonné. Et le tour est joué.

Et le vinaigre sert aussi pour les cheveux 😉

101 gestes écolos (60) : acheter des vêtements éthiques

101 gestes écolos (60) : acheter des vêtements éthiques

J’achète rarement des vêtements neufs, je préfère les acheter d’occasion.

Quand j’achète neuf, je préfère les vêtements éthiques, en matières naturelles et dont le mode de fabrication respecte l’humain et l’environnement.

Bien sûr, ces vêtements sont plus chers que ceux trouvés dans les grandes enseignes connues, mais je m’y retrouve financièrement vu que mes vêtements achetés en seconde main ne me coûtent pas grand-chose !

Plus d’infos

101 gestes écolos (59) : tartinade végétale

101 gestes écolos (59) : tartinade végétale

Les salades c’est bien, les sandwiches aussi! Avec des tartinades faites maison, c’est encore mieux. Mais attention, pas question de rester 3 heures derrières les fourneaux (sauf pour les fêtes!): les tartinades, ça se fait avec les restes. Lors d’un repas préparé, on peut penser à cuire un peu plus d’aliments afin de les utiliser pour le lendemain midi.
La recette de base est simplicime:

  • 1/3 légumineuse cuites
  • 2/3 légumes cuits
  • Des épices et un peu d’huile
  • Mixer le tout, mettre dans un petit bocal, tartiner au moment voulu sur le pain.
101 gestes écolos (58) : recycler les bouchons en liège

101 gestes écolos (58) : recycler les bouchons en liège

Le liège se recycle, hé oui !

Alors après une soirée en tête à tête, ou entres amis, il faut mettre le(s) bouchon(s) de côté, afin de le(s) déposer dans un point de collecte.

Et hop il(s) sera/ront revalorisé(s) en isolant naturel avec les millions d’autres petits bouchons !

Défi d’octobre : 30 croquis de gestes écolos

Défi d’octobre : 30 croquis de gestes écolos

Au mois d’octobre, je me suis inscrite au groupe Sketch Do It! que Diane Rousseau a lancé. Ça fait longtemps que je pensais m’inscrire à un tel groupe. J’aime particulièrement celui-ci car nous sommes en petit comité (pour l’instant) et avons le temps de nous découvrir.
Mon objectif de ce mois d’octobre était de réaliser un croquis par jour de la série 101 gestes écolo, que j’avais du mal à reprendre après les vacances/le déménagement/la rentrée…
Voici mon petit bilan en 3 phases.

Au jour 10

J’ai réalisé 12 croquis, mais j’ai posté un croquis par jour, ça me laisse 2 d’avance (oui on a le droit de tricher ;-)). Par 2 fois j’ai fait un croquis en plus pour le lendemain. Je préfère profiter des jours où j’ai le temps, et ce n’est pas forcément le week-end quand on a des enfants… Je ne fais pas des dessins finis car ce n’est pas l’objectif que je me suis fixé. L’habitude commence à s’ancrer petit à petit et c’est un peu comme un devoir d’avoir quelque chose à poster, le tout avec plaisir. Au mois de septembre, je callais un peu sur les idées, je changeais d’avis. Après 10 jours de reprise, c’est comme si la roue était lancée.

Au jour 20

Encore 12 croquis pour ces 10 jours. J’arrive à faire plus les jours de la semaine où je ne dois pas aller travailler. Je devrais utiliser mon temps de transport pour dessiner, mais j’ai du mal à dessiner dans le train. Jusqu’ici je choisissais un geste en fonction de mon inspiration, maintenant, je les dessine au fur et à mesure selon ma liste.

Au jour 30

J’ai fait une pause de 3 jours: fatigue, période down du mois, mal de tête, et puis travaux en extérieur à la maison. Le soir, je me réfugiais dans mon lit zzzzz.
Ensuite j’ai perdu mon rythme et suis devenue moins studieuse ! Mais j’ai réussi à réaliser 28 croquis ce qui est super pour l’avancée du projet!

Conclusion

Je n’ai pas atteint mon objectif à 2 dessins près, mais ce n’est pas grave! Je remets ça pour le mois de novembre avec comme objectif la réalisation de 15 croquis (ce qui finira ma série des 101 illustrations) et la mise au propre de 15 illustrations. Donc normalement, en novembre, il devrait y avoir des articles sur les gestes écolos régulièrement sur le blog. Je mets volontairement la barre haut, cela va m’obliger à m’adapter à certaines contraintes, comme dessiner dans le train, dessiner avant d’aller sur Facebook…

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