101 gestes écolos (59) : tartinade végétale

101 gestes écolos (59) : tartinade végétale

Les salades c’est bien, les sandwiches aussi! Avec des tartinades faites maison, c’est encore mieux. Mais attention, pas question de rester 3 heures derrières les fourneaux (sauf pour les fêtes!): les tartinades, ça se fait avec les restes. Lors d’un repas préparé, on peut penser à cuire un peu plus d’aliments afin de les utiliser pour le lendemain midi.
La recette de base est simplicime:

  • 1/3 légumineuse cuites
  • 2/3 légumes cuits
  • Des épices et un peu d’huile
  • Mixer le tout, mettre dans un petit bocal, tartiner au moment voulu sur le pain.
101 gestes écolos (58) : recycler les bouchons en liège

101 gestes écolos (58) : recycler les bouchons en liège

Le liège se recycle, hé oui !

Alors après une soirée en tête à tête, ou entres amis, il faut mettre le(s) bouchon(s) de côté, afin de le(s) déposer dans un point de collecte.

Et hop il(s) sera/ront revalorisé(s) en isolant naturel avec les millions d’autres petits bouchons !

Défi d’octobre : 30 croquis de gestes écolos

Défi d’octobre : 30 croquis de gestes écolos

Au mois d’octobre, je me suis inscrite au groupe Sketch Do It! que Diane Rousseau a lancé. Ça fait longtemps que je pensais m’inscrire à un tel groupe. J’aime particulièrement celui-ci car nous sommes en petit comité (pour l’instant) et avons le temps de nous découvrir.
Mon objectif de ce mois d’octobre était de réaliser un croquis par jour de la série 101 gestes écolo, que j’avais du mal à reprendre après les vacances/le déménagement/la rentrée…
Voici mon petit bilan en 3 phases.

Au jour 10

J’ai réalisé 12 croquis, mais j’ai posté un croquis par jour, ça me laisse 2 d’avance (oui on a le droit de tricher ;-)). Par 2 fois j’ai fait un croquis en plus pour le lendemain. Je préfère profiter des jours où j’ai le temps, et ce n’est pas forcément le week-end quand on a des enfants… Je ne fais pas des dessins finis car ce n’est pas l’objectif que je me suis fixé. L’habitude commence à s’ancrer petit à petit et c’est un peu comme un devoir d’avoir quelque chose à poster, le tout avec plaisir. Au mois de septembre, je callais un peu sur les idées, je changeais d’avis. Après 10 jours de reprise, c’est comme si la roue était lancée.

Au jour 20

Encore 12 croquis pour ces 10 jours. J’arrive à faire plus les jours de la semaine où je ne dois pas aller travailler. Je devrais utiliser mon temps de transport pour dessiner, mais j’ai du mal à dessiner dans le train. Jusqu’ici je choisissais un geste en fonction de mon inspiration, maintenant, je les dessine au fur et à mesure selon ma liste.

Au jour 30

J’ai fait une pause de 3 jours: fatigue, période down du mois, mal de tête, et puis travaux en extérieur à la maison. Le soir, je me réfugiais dans mon lit zzzzz.
Ensuite j’ai perdu mon rythme et suis devenue moins studieuse ! Mais j’ai réussi à réaliser 28 croquis ce qui est super pour l’avancée du projet!

Conclusion

Je n’ai pas atteint mon objectif à 2 dessins près, mais ce n’est pas grave! Je remets ça pour le mois de novembre avec comme objectif la réalisation de 15 croquis (ce qui finira ma série des 101 illustrations) et la mise au propre de 15 illustrations. Donc normalement, en novembre, il devrait y avoir des articles sur les gestes écolos régulièrement sur le blog. Je mets volontairement la barre haut, cela va m’obliger à m’adapter à certaines contraintes, comme dessiner dans le train, dessiner avant d’aller sur Facebook…

Mon expérience Bullet journal

Mon expérience Bullet journal

Depuis début août, j’ai moi aussi succombé à la tentation du bullet journal. Je lisais tellement de bien sur ce cahier que je me suis dit que ce serait dommage de ne pas essayer.

C’est quoi un bullet journal ?

C’est comme un agenda au jour le jour, que tu personnalises. Oui, moi aussi j’ai eu du mal à comprendre le concept au début, tellement j’étais figée dans la notion d’agenda.

C’est un simple cahier dans lequel :

  • Tu laisses 3 ou 4 pages vierges.
  • Tu numérotes les pages.
  • À chaque début du mois (donc au fur et à mesure), tu fais une page avec tous les jours du mois + les événements importants du mois.
  • Tu écris une liste des choses à faire dans le courant du mois.
  • Ensuite, tu écris ce que tu veux faire au jour le jour. Le soir tu écris pour le lendemain, et tu reportes par exemple ce que tu n’as pas fait durant la journée passée.
  • Quand il te vient un superbe thème de liste à faire (exemple : mes recettes préférées à base de chocolat), tu la notes, comme ça, sur la page suivante.
  • Les pages que tu as laissées vierges au début du cahier te servent d’index. Tu y reportes le numéro de la page de ta nouvelle liste. Tu peux ajouter autant de listes que tu veux.
  • Le mois suivant, tu fais la même chose, et tu reportes les choses à faire que tu n’as pas faites.
  • Tu inventes ou reprends des symboles pour tes listes. Généralement, c’est un petit carré devant chaque chose à faire, tu le colories quand tu l’as réalisée.

bullet5

Comment démarrer ?

Avec un cahier vierge, tout simple, pas besoin de dépenser une fortune. Moi j’ai repris un vieux cahier que j’avais au collège !! Le format A5 me convient. Tu ne regardes pas sur internet les images de bullet journal (ou alors un tout petit peu quand même parce que c’est joli).

….

Donc tu as regardé ce qui se fait et là tu es dégouté-e, tu te diras que tu n’arriveras pas à faire aussi joli et tu ne commenceras rien. Je t’avais dit de ne pas regarder ! Le rôle de ce journal est d’optimiser ton temps. Moi perso, je n’ai pas le temps de décorer chaque titre, chaque page. Il est un peu moche à l’intérieur, ce n’est pas grave. Le principal c’est qu’il soit utile (et c’est une graphiste qui te dit ça en plus…).

Quelques exemples de mon bullet journal

Au fur et à mesure j’ai étoffé mon journal. Voici ce que j’y écris :

  • Je commence par tous les jours du mois à gauche et une liste de ce que j’ai à faire à droite.
  • Une page avec un tracer (je débute). Il s’agit de faire comme un tableau des actions que l’on veut faire. On noirci la case les jours où on les fait. Cela permet de visualiser directement si on a été régulier. Tu peux voir que ce n’est pas mon cas en tout.bullet3
  • Une page avec les programmations du blog + les stats récapitulatives (je t’épate hein avoue ?)
  • Puis les dates, jour par jour. Au début j’écrivais tous les jours de la semaine sur 2 pages, maintenant, je fais vraiment au jour le jour. Donc certains jours n’apparaissent pas.

    bullet2

  • J’y ai intercalé plusieurs listes :
    o    Livres à lire ou à se procurer
    o    Les mots drôles de mes enfants
    o    Des phrases inspirantes
    o    Des idées cadeaux
    o    …

bullet4

Je ne l’amène pas avec moi, je le laisse à la maison. Pour mon travail et mes rendez-vous programmés plus tard, j’ai un tout petit agenda.

 

Mon avis après 2 mois d’utilisation

La combinaison d’un petit agenda et du bullet est ce qui me convient ! Mes idées sont beaucoup mieux organisées et je ne perds plus mes notes. Tout est regroupé, le format est très agréable. Je me suis quand même fait plaisir en collant des images et phrases inspirantes sur la couverture. Je continue à procrastiner mais un peu moins (faut pas déconner, ce n’est pas une baguette magique). Quand tu écris 3 fois de suite “faire les rideaux  de la chambre”, au mois d’août, de septembre et d’octobre… tu as vraiment envie qu’au mois de novembre, ce soit fait!! Au début je ne savais pas trop comment commencer et j’étais un peu sceptique quant à son utilité. Mais c’est en pratiquant que les idées viennent. Ce qui est bien avec ce type d’organisation, c’est que tu démarres avec la base, qui est assez simple, et tu en fais ce que tu veux! C’est très flexible.N’hésite quand même pas à regarder toutes les magnifiques images et vidéos qui existent sur le bullet journal mais pour finir, regarde la  vidéo (si tu peux) de “Solange te parle” (qui a le don de m’agacer) mais qui est la plus juste pour expliquer le fonctionnement de cet agenda particulier.

Si les pages blanches te font peur, tu peux aussi imprimer des modèles, par exemple chez une vie de miettes.

bullet6

Et toi? Est-ce que tu connaissais le bullet journal? Si tu en as un, n’hésite pas à raconter ton expérience en commentaire!

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Boutique

Boutique

Peintures – petits formats

Les peintures sont réalisées à l’acrylique sur feuille cartonnée,
format A5 (148mmX210mm)
Elles sont envoyées sous enveloppes cartonnées.
Le prix est de 25€ + les frais de port

Intéressé(e) par une peinture?
Il suffit de m’envoyer un mail : marina@lebruitdesimages.com
avec la référence qui se trouve sous la photo.

A5-1 > 25€

 

peinture janvier 2

A5-2 > 25€

 

peinture janvier 3

A5-3 > 25€

 

peinture janvier 4

A5-4 > 25€

 

peinture janvier 5

A5-5 > 25€

 

peinture janvier 7

A5-6 > 25€

 

peinture janvier 8

A5-7 > 25€

 

peinture janvier 9

A5-8 > 25€

 

peinture janvier 10

A5-9 > 25€

 

peinture janvier 11

A5-10 > 25€

 

 

 Il y a aussi des illustrations…

Les illustrations sont réalisées au crayon et à la peinture acrylique,
sur papier Canson 180gr.
Elles sont envoyées sous enveloppes cartonnées.

Intéressé(e) par une illustration?
Il suffit de m’envoyer un mail : marina@lebruitdesimages.com
avec la référence qui se trouve sous la photo.

1

 Portrait 1 – A4 – 22€

 

2

Portrait 2 – A4 (un peu plus petit : 21X28,5cm) – 22€

 

3

Portrait 3 – A4 – 22€

 

4

Portrait 4 – A4 – 22€

 

5

Portrait 5 – A4 – 22€

 

6

Portrait 6 – A4 – 22€

 

7

Portrait 7 – A4 – 22€

 

8

Portrait 8 – A4 – 22€

 

10

Portrait 9 – A4 – 22€

 

 

 

 

 

 

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Pin It on Pinterest